LANZAROTE 8-15 Marzo/ März 2025 in italiano/ auf DEUTSCH

Klang und Wahrnehmung

Auszeit Klang & Wahrnehmung auf Lanzarote *Tanke neue Energie im Einklang mit der Kraft des Vulkans* Warum eine Auszeit auf Lanzarote? Inmitten der faszinierenden Vulkanlandschaft Lanzarotes erwartet dich ein einmaliger Ort der Entspannung und Erneuerung. Die Energie der Vulkane, die kraftvolle Natur und der Ozean hilft dir, dich wieder mit deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden und deinen Geist zu erfrischen. Was erwartet dich? - **Heilende Klänge**: Durch geführte Klangmeditationen und spezielle Klangreisen tauchst du tief in dich selbst ein. Lass die Schwingungen auf dich wirken und erlebe, wie sich Blockaden auflösen und neue Energien freigesetzt werden. - **Naturerlebnisse**: Lass dich von der kraftvollen Vulkanlandschaft inspirieren. Unsere achtsamen Spaziergänge in dieser einzigartigen Umgebung verstärken die Wirkung der Klänge und ermöglichen es dir, die pure Energie der Erde zu spüren. - **Persönliche Erneuerung und Wahrnehmung**: Die Verbindung von Klang und Natur bietet dir die ideale Voraussetzung, um Altes loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und mit frischer Energie zurück in deinen Alltag zu kehren. Dieser Retreat ist deine Einladung, dem Alltag zu entfliehen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und in der beeindruckenden Landschaft Lanzarotes neue Klarheit und Energie zu finden. Komm mit und erlebe, wie Klang und Natur dich transformieren können! Details: Anreise und Abreise privat. Start am 8. März um 18.00 Uhr - Ende am 15. März um 10.00 Uhr. Tagesstruktur und Programminhalte (Änderungen vorbehalten) 1. Morgendliche Meditation & Atemübungen Beginne deinen Tag in der frischen Inselmorgenluft mit einer geführten Meditation und sanften Atemtechniken, die dir helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen und dich zu erden. Diese Übungen öffnen dein Bewusstsein und bereiten dich für die tiefergehenden Erfahrungen des Tages vor. 2. Klangreisen in der Vulkanlandschaft Erlebe die heilende Kraft der Klänge inmitten der beeindruckenden Vulkanlandschaft Lanzarotes. In begleiteten Klangsessions, die entweder im Freien oder in dafür gestalteten Räumen stattfinden, kannst du tief in dich hineinspüren, Blockaden loslassen und neue Energie aufnehmen. 3. Achtsame Spaziergänge & Naturerlebnisse Geführte Spaziergänge durch die Vulkanfelder verbinden dich mit der ursprünglichen Kraft der Erde. Die Energie dieser Landschaft, gepaart mit achtsamen Momenten, lässt dich die Natur auf eine völlig neue Weise wahrnehmen und deine Sinne schärfen. 5. Reflexion & Austausch in der Gruppe In gemeinsamen Gesprächsrunden am Abend hast du die Möglichkeit, deine Erfahrungen zu reflektieren und dich mit anderen Teilnehmern auszutauschen. Diese Momente des Zusammenseins stärken das Gefühl der Verbundenheit und erlauben es dir, das Erlebte bewusst zu integrieren. 6. Abendsession: Klangmeditationen & innere Einkehr Zum Tagesabschluss erwartet dich eine beruhigende Klangmeditation, die dich sanft in den Abend begleitet und dabei hilft, die Energien des Tages in deinem Inneren wirken zu lassen. Schließe den Tag in einem Zustand tiefen Friedens ab und lass die Klänge und Vibrationen deinen Geist beruhigen und dein Herz öffnen. Organisatorisches - **Unterkunft und Verpflegung**: Du darfst auswählen wo zu wohnen in der Nähe von PLAYA DE LA CONCHA. (Air B&B, BOOKING kann dir helfen die richtige Unterkunft zu finden) - **Flexibilität**: Das Programm wird flexibel an die Gruppe und die Tagesbedingungen angepasst, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer die tiefstmögliche Erfahrung machen kann. **Deine Einladung zur Erneuerung** Dieses Retreat ist deine Chance, tief in dich selbst einzutauchen, innere Ruhe zu finden und die heilenden Kräfte von Klang und Natur zu erleben. Wir laden dich herzlich ein, deine persönliche Reise zu beginnen und neue Energie und Klarheit zu gewinnen. KOSTEN: 697€ Kurs und Begleitung/Besichtigungen NICHT INBEGRIFFEN: Flug Verpflegung Unterkunft REGELN: 1. Die maximale Anzahl der Teilnehmern beträgt 8 Personen. Aus diesem Grund werden Sie bei der Anmeldung gebeten, die Anzahlung für Krisztinas Unterstützung zu bezahlen: 348.50€. Diese Anzahlung dient als Reservierung und garantieren Ihren Platz. Im Falle einer Stornierung erfolgt keine Rückerstattung des Betrages. Es besteht die Möglichkeit, den gebuchten Platz an jemand anderen zu vergeben oder bei Nichtteilnahme eine Versicherung abzuschließen, sodass die Versicherung den gesamten Betrag für die Organisation erstatten kann. Den Restbetrag von 348.50 EUR, können Sie bis spätestens 28. Februar 2025 überweisen. Die Anzahlung und anschließende Zahlung muss per Banküberweisung erfolgen, Schreiben Sie Ihren Namen und Grund in das Feld: Retreat Studium Lanzarote 2025. Zu Überweisungsdetails für KRISZTINA: 697€ IBAN: CH4709000000160005650 BIC: POFICHBEXXX Krisztina Nemeth Adresse: 6616 Losone, Via Reslina 24 (CH) WICHTIG: Die Reise richtet sich an Menschen, die sich in bestem körperlichem, geistigem und emotionalem Zustands befinden. Die Reise und die darin ausgeführten Aktivitäten ersetzen keine medizinische Versorgung, sondern unterstützen die persönliche Entwicklung. Offenheit von Geist und Herz ist notwendig, um alles, was gelehrt wird, besser aufnehmen zu können. Krisztina Nemeth ist eine Lehrerin, die ihre menschliche Reise wie jedes andere Individuum fortsetzt. Es ist nicht wichtig, perfekt zu sein, sondern offen zu sein. Jeder von uns hat seinen eigenen Weg zu gehen. Diese Reise ist eine Gelegenheit mehr in der inneren Stille zu sein. ANMELDUNG und/oder Fragen: krinemeth@gmail.com IN ITALIANO: Ritiro di Rigenerazione: Suono e Percezione a Lanzarote Ritrova nuova energia in armonia con la forza del vulcano Perché scegliere Lanzarote per una pausa rigenerativa? Lanzarote, con il suo straordinario paesaggio vulcanico, è un luogo unico dove rilassarsi e rigenerarsi. L’energia dei vulcani, la potenza della natura e la maestosità dell’oceano ti aiuteranno a riconnetterti con il tuo equilibrio interiore, rinfrescando la mente e lo spirito. Cosa ti aspetta in questo ritiro? - Suoni terapeutici: Attraverso meditazioni guidate e viaggi sonori, ti immergerai in una profonda connessione con te stesso. Lascia che le vibrazioni sciolgano blocchi energetici e attivino nuova forza vitale. - Esperienze nella natura: Scopri la potenza della terra camminando tra i paesaggi vulcanici. Le passeggiate consapevoli amplificano gli effetti benefici del suono, permettendoti di percepire la forza primordiale del pianeta. -Ascolto interiore: La combinazione di suono e natura ti aiuterà a lasciare andare ciò che non serve più, a ritrovare energia e chiarezza e a tornare alla vita quotidiana più forte e rigenerato. Questo ritiro è un invito a prenderti una pausa dalla routine, riconnetterti con te stesso e scoprire come suono e natura possano trasformare la tua vita. Dettagli del Ritiro - Date: Dal 8 marzo (inizio alle 18:00) al 15 marzo 2025 (conclusione alle 10:00). - Luogo: Playa de la Concha e dintorni, Lanzarote. Programma Giornaliero (flessibile e soggetto a modifiche) 1. Meditazione mattutina e respirazione consapevole Inizia la giornata con una meditazione guidata e semplici esercizi di respirazione nella fresca aria mattutina dell’isola. Queste pratiche ti aiuteranno a calmare la mente, radicarti e aprirti alle esperienze profonde della giornata. 2. Viaggi sonori nella natura vulcanica Immergiti nella forza curativa dei suoni circondato dalla maestosa bellezza vulcanica di Lanzarote. Le sessioni sonore guidate, all’aperto o in spazi dedicati, favoriranno il rilascio di blocchi e il fluire di nuova energia vitale. 3. Camminate consapevoli e connessione con la natura Partecipa a passeggiate meditative tra i campi vulcanici per sperimentare l’energia primordiale della terra. Questi momenti di connessione con la natura risveglieranno i tuoi sensi e ti aiuteranno a trovare equilibrio e ispirazione. 4. Riflessione e condivisione di gruppo Alla sera, condividi le tue esperienze con il gruppo durante momenti di riflessione e dialogo. Questi scambi arricchiranno il tuo percorso, creando connessioni profonde e consapevoli. 5. Meditazione e rilassamento con il suono Concludi la giornata con una meditazione sonora rigenerante, che favorisce la pace interiore e l’apertura del cuore. Lasciati avvolgere dalle vibrazioni mentre ti prepari a un sonno profondo e ristoratore. Informazioni pratiche - Alloggio e pasti: Puoi scegliere autonomamente la tua sistemazione nelle vicinanze di Playa de la Concha (consigliate piattaforme come Airbnb o Booking). - Costo: 697 € (inclusi corso, sessioni e passeggiate guidate trasferimento sull' isola. Non inclusi: - Volo - Vitto - Alloggio -Massimo 8 partecipanti: Per garantire un’esperienza intima e personalizzata. PAGAMENTO: - 348,50 € da versare al momento della prenotazione. - Il saldo di 348,50 € dovrà essere completato entro il 28 febbraio 2025. Nota: L’acconto non è rimborsabile. In caso di impossibilità a partecipare, puoi cedere il posto a un’altra persona o stipulare un’assicurazione. Dati per il pagamento: IBAN CH4709000000160005650 BIC POFICHBEXXX Intestatario: Krisztina Nemeth Causale: "Retreat Lanzarote 2025" Indirizzo: Via Reslina 24, 6616 Losone, Svizzera. DA SAPERE: - Questo ritiro è pensato per persone in buone condizioni fisiche, emotive e mentali. Non sostituisce trattamenti medici, ma rappresenta un’opportunità per il benessere e la crescita personale. - Apertura mentale e di cuore sono essenziali per beneficiare appieno dell’esperienza. - Krisztina Nemeth, guida e insegnante del ritiro, ti accompagnerà con dedizione, consapevole che il viaggio personale è unico per ciascuno di voi. Iscrizioni e informazioni Per domande o prenotazioni: krinemeth@gmail.com Prenditi questa pausa per rigenerarti, trovare pace interiore e lasciarti trasformare dalla forza dei suoni e della natura.